“何为功夫？” 习武做事，交友为人都是功夫。 21天铁血训练，决出1位动作新生。 谁，将一拳一脚踢开新世界的大门？
节目采用24小时合宿模式，打造内娱首个新人演员成长训练营，优胜者将有机会获得优酷头部古装大剧定制角色。节目不仅还原少年成长路径，展现一群少年的真实生活，更是一场少年们的生存之战——唯一的进组机会，见证少年们的成长与蜕变。
8位青年单身男女，带着最熟悉自己情感需要的“特别见证者”，赴西藏林芝雪山脚下，开启10日恋爱计划。“特别见证者”包含亲人手足与亲密好友，他们将化身为恋爱教练，实时观察“恋爱嘉宾”的恋爱情况，并帮助他们分析恋爱问题、提供情感建议。在了解自己的亲友团支持与陪伴下，嘉宾在“雪域江南”林芝期待遇见真爱。
一个将古老的歌谣唱进当代人心里的摇滚音乐人，一个年过六旬还想找对象的说书人，一个爱唱情歌却被同村人吐槽的“花儿”歌手，一个因找不到演员发愁的秦腔剧团团长，一个整天哀叹“皮影要死光”的皮影班班主......他们用泥土谱曲，拿命运作词。生活都是循环播放，但谁说不能是一首激昂的摇滚？音乐不止，生命不息。
